Attention ! le calcul de l'IMC est valable pour les adultes entre 16 et 70 ans. Pour les enfants et les personnes âgées, d'autres méthodes sont disponibles.
La mesure du tour de taille
Cette mesure permet de détecter une obésité abdominale. Simplement à l'aide d'un mètre de couturier, il est possible de se surveiller :
Vous êtes un homme :
Si votre tour de taille est supérieur à 100 cm, il vous faut consulter.
Vous êtes une femme :
Si votre tour de taille est supérieur à 90 cm, il vous faut consulter.
Nous tenons à insister que, si vous avez le moindre doute, tant pour vous que pour l'un de vos proches, il est important de laisser toute décision, et notamment celle concernant un régime, à votre médecin. |
