" Écarts salés "
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Quantité
|
Calories
|
Big Mac McDonald's |
1 unité = 211 g |
511 |
Cacahuètes salées |
100g |
596 |
Chicken McNuggets |
4 unités = 70 g |
188 |
Chicken McNuggets |
9 unités = 158 g |
425 |
Chips |
1 paquet=125 g |
707 |
Chorizo (2 tranches |
20 g |
100 |
Croque-Monsieur |
1 |
344-396 |
Foie gras |
1 tranche=40 g |
180 |
Friand à la viande |
1 |
359 |
Frites maison |
140g |
508 |
Frites McDonald's |
portion moyenne 110 g |
301 |
Ketchup |
1 c. à soupe=15g |
16 |
Boissons
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Quantité
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Calories
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Bière demi brasserie |
25 cl |
100-118 |
Bière canette |
33 cl |
132 155 |
Bloody Mary |
1 verre = 15 cl |
211 |
Campari |
1 verre = 8 cl |
13 |
Champagne |
1 flûte |
70-85 |
Cidre brut |
15 cl |
67 |
Coca Cola / Pepsi |
15 cl |
66-67 |
Eau de vie |
4 cl |
94-112 |
Gin |
1 verre = 8 cl |
195 |
Gin Fizz |
1 verre = 15 cl |
154 |
Lait à la fraise |
1 verre = 15 cl |
93 |
Martini |
1 verre = 8 cl |
128 |
Orangina |
canette = 33 cl |
157 |
Orangina light |
canette = 33 cl |
23 |
Encas d'urgence
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Calories
|
10 Tomates cerises |
80 |
1 portion de St-Moret nature |
92 |
Une galette de riz complet Bjorg |
28 |
Un œuf dur |
80 |
Un mini babybel |
90 |
Une barre de chocolat milical |
108 |
Un délice à l'orange Taillefine de Lu |
107 |
1 biscuit figue pommes de G. Hauser |
45 |
Un grand verre de Coca light |
1,8 |
Une petite compote rayon frais |
72 |
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" Écarts sucrés "
|
Quantité
|
Calories
|
Bananasplit |
1 coupe = 200 g |
412 |
Barre Kinder |
1 barre = 13g |
69 |
Barre Kinder Bueno |
1 barre = 21,5 g |
245 |
Barre Ovomaltine |
1 barre = 23g |
106 |
Glace Häagen Dazs choc. |
1 bâtonnet = 108 ml |
389 |
Bounty de Mars chocolat |
1 = 57 g |
269 |
Bounty glacé |
1 = 84 g |
300 |
Brioche |
100 g |
386 |
Brownie |
1 |
378 |
Brownie McDonald's |
1 = 50 g |
226 |
Cake industriel |
100 g |
398 |
Chausson aux pommes |
1 |
300 |
Crème brûlée La Laitière |
1 pot = 100 g |
291 |
Crème brûlée Rians |
idem |
375 |
Crème caramel La Laitière |
idem |
118 |
Crème de yaourt de Danone |
1 à la vanille =125 g |
141 |
Crème glacée Ben&Jerry's |
pour 100 g |
140-283 |
Croissant en boulangerie |
1 |
183 |
Danette |
1 unité=125 |
152-181 |
Datte sèche |
1 unité = 8 g |
25 |
Dragées |
100 g |
560 |
Esquimau au chocolat |
1 |
112 |
Galette des rois |
portion 100 g |
498 |
Gâteaux secs |
100 g |
420 |
M&M's aux cacahuètes |
1 paquet =45 g |
231 |
Macaron à la crème |
1 |
319 |
Marrons glacés |
1 unité |
25 |
Mars |
1 = 50 g |
226 |
Marshmallows |
5 unités = 10 g |
38 |
Mille Feuilles en boulangerie |
1 |
320-551 |
Mousse chocolat Gervais-Danone |
10 cl |
148 |
Mousse chocolat Sveltesse Nestlé |
120 g |
74 |
Nutella |
1 c. à café=15 g |
81 |
Pain d'épices |
1 tranche = 40 g |
140 |
Pim's orange de Lu |
1=12,5 g |
48 |
Prince chocolat de Lu |
1 |
117 |
Religieuse chocolat |
1 |
230 |
Truffes au chocolat |
1 = 20 g |
115 |
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