" Écarts salés "
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Quantité
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Calories
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| Big Mac McDonald's |
1 unité = 211 g |
511 |
| Cacahuètes salées |
100g |
596 |
| Chicken McNuggets |
4 unités = 70 g |
188 |
| Chicken McNuggets |
9 unités = 158 g |
425 |
| Chips |
1 paquet=125 g |
707 |
| Chorizo (2 tranches |
20 g |
100 |
| Croque-Monsieur |
1 |
344-396 |
| Foie gras |
1 tranche=40 g |
180 |
| Friand à la viande |
1 |
359 |
| Frites maison |
140g |
508 |
| Frites McDonald's |
portion moyenne 110 g |
301 |
| Ketchup |
1 c. à soupe=15g |
16 |
Boissons
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Quantité
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Calories
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| Bière demi brasserie |
25 cl |
100-118 |
| Bière canette |
33 cl |
132 155 |
| Bloody Mary |
1 verre = 15 cl |
211 |
| Campari |
1 verre = 8 cl |
13 |
| Champagne |
1 flûte |
70-85 |
| Cidre brut |
15 cl |
67 |
| Coca Cola / Pepsi |
15 cl |
66-67 |
| Eau de vie |
4 cl |
94-112 |
| Gin |
1 verre = 8 cl |
195 |
| Gin Fizz |
1 verre = 15 cl |
154 |
| Lait à la fraise |
1 verre = 15 cl |
93 |
| Martini |
1 verre = 8 cl |
128 |
| Orangina |
canette = 33 cl |
157 |
| Orangina light |
canette = 33 cl |
23 |
Encas d'urgence
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Calories
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| 10 Tomates cerises |
80 |
| 1 portion de St-Moret nature |
92 |
| Une galette de riz complet Bjorg |
28 |
| Un œuf dur |
80 |
| Un mini babybel |
90 |
| Une barre de chocolat milical |
108 |
| Un délice à l'orange Taillefine de Lu |
107 |
| 1 biscuit figue pommes de G. Hauser |
45 |
| Un grand verre de Coca light |
1,8 |
| Une petite compote rayon frais |
72 |
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" Écarts sucrés "
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Quantité
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Calories
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| Bananasplit |
1 coupe = 200 g |
412 |
| Barre Kinder |
1 barre = 13g |
69 |
| Barre Kinder Bueno |
1 barre = 21,5 g |
245 |
| Barre Ovomaltine |
1 barre = 23g |
106 |
| Glace Häagen Dazs choc. |
1 bâtonnet = 108 ml |
389 |
| Bounty de Mars chocolat |
1 = 57 g |
269 |
| Bounty glacé |
1 = 84 g |
300 |
| Brioche |
100 g |
386 |
| Brownie |
1 |
378 |
| Brownie McDonald's |
1 = 50 g |
226 |
| Cake industriel |
100 g |
398 |
| Chausson aux pommes |
1 |
300 |
| Crème brûlée La Laitière |
1 pot = 100 g |
291 |
| Crème brûlée Rians |
idem |
375 |
| Crème caramel La Laitière |
idem |
118 |
| Crème de yaourt de Danone |
1 à la vanille =125 g |
141 |
| Crème glacée Ben&Jerry's |
pour 100 g |
140-283 |
| Croissant en boulangerie |
1 |
183 |
| Danette |
1 unité=125 |
152-181 |
| Datte sèche |
1 unité = 8 g |
25 |
| Dragées |
100 g |
560 |
| Esquimau au chocolat |
1 |
112 |
| Galette des rois |
portion 100 g |
498 |
| Gâteaux secs |
100 g |
420 |
| M&M's aux cacahuètes |
1 paquet =45 g |
231 |
| Macaron à la crème |
1 |
319 |
| Marrons glacés |
1 unité |
25 |
| Mars |
1 = 50 g |
226 |
| Marshmallows |
5 unités = 10 g |
38 |
| Mille Feuilles en boulangerie |
1 |
320-551 |
| Mousse chocolat Gervais-Danone |
10 cl |
148 |
| Mousse chocolat Sveltesse Nestlé |
120 g |
74 |
| Nutella |
1 c. à café=15 g |
81 |
| Pain d'épices |
1 tranche = 40 g |
140 |
| Pim's orange de Lu |
1=12,5 g |
48 |
| Prince chocolat de Lu |
1 |
117 |
| Religieuse chocolat |
1 |
230 |
| Truffes au chocolat |
1 = 20 g |
115 |
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